儿童恐惧症有哪些饮食你了解吗

胆小的孩子很常见，但过度的恐惧和焦虑是不正常的。儿童恐惧症一般不需要药物治疗，但对于焦虑的儿童，可以给予抗焦虑药物。此外，父母应该做的是加强孩子的饮食习惯，并适当地做一些正确的心理诱导。

儿童恐惧症是什么：

儿童恐惧症的表现是害怕一些小动物，比如昆虫和蜘蛛，这3—4年龄较大的儿童很常见；害怕新环境，如害羞的儿童来到新环境，表现为害怕或退缩，反复接触和无压力保证有助于儿童适应新环境；害怕恐怖故事，如恐怖电影或电视电影，往往加剧儿童的恐惧；害怕受伤或死亡，这在年龄较大的儿童中尤为明显，因为这个年龄组已经有了像成年人一样生存的本能。

养成儿童恐惧症饮食习惯

宜：儿童可适当煮一些莲子银耳粥或百合粥，以缓解恐惧症状。

禁止:尽量不要吃巧克力、可乐等刺激性食物或饮料。

家长要注意：

1、不要溺爱你的孩子。儿童心理学家认为溺爱对儿童心理发展最有害。溺爱孩子的父母往往过度保护孩子。当他们看到孩子有一点恐惧时，他们会立即带孩子避免恐惧对象，这使得孩子失去了很多锻炼勇敢精神的机会。从长远来看，它不利于塑造孩子坚强的个性。大多数溺爱的孩子胆小、依赖性强、缺乏自信。这样，恐惧的发生率就会更高。

第二，孩子不应该反复无常。有的家长说孩子应该这样，有的家长要求孩子这样。孩子不知所措，不知道该怎么办。如果做对做错都受到批评，就会形成行为恐惧的心理。所以成年人要规范孩子的教育，前后要求一致，父母对孩子要求一致。